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刘诗诗被逼辟谣:是不是每个女星都要被产后抑郁消费?

更新时间:2019-05-13 20:00:59    来源:摇篮网    手机版

刘诗诗被逼辟谣:是不是每个女星都要被产后抑郁消费?

摇篮网 2019-05-13 20:00

4月29日,吴奇隆刘诗诗官宣生子,大家还在纷纷祝福和期待的时候,就有一个不好的消息传来:刘诗诗产后抑郁了!

港媒爆料称刘诗诗在宝宝出生以后,患上严重的产后抑郁症,在医院病房里整天以泪洗面,动不动就发脾气。

消息一出,很快便上了热搜。毕竟很多女人刚生完孩子都会经历这个阶段,就连胡可都曾称自己生完孩子很不适应,需要花费很长的时间去平衡自己的家庭和事业,甚至要做回家庭主妇,这对于事业心很强的女星来说显然是受不了的。

港媒还指出,刘诗诗这个状态完全就是因为婆媳之间的关系不和,称吴奇隆母亲在医院照顾儿媳期间两人发生了矛盾,并曝出吴妈妈抱着矿泉水坐电梯的照片。

也正是因为吴妈妈在电梯里的这张照片,才引发了刘诗诗患上产后抑郁的传闻,认为照片中的吴妈妈面相凶恶,一看就是不好惹的类型。

媒体说的像模像样,网友们也纷纷附和,说起吴妈妈还曾媒体前说刘诗诗不能生的事情,担心刘诗诗在这个家中会受气。有些经历过重男轻女经历的网友还说:“幸好是生了一个男孩,刘诗诗才可能幸免于难!”

为了验证事情的真实性,有媒体向刘诗诗方面求证,对方马上做出回应辟谣,称“没有的事。”这才让粉丝们悬着的心落了下来。

众所周知,香港娱记是出了名的擅长捕风捉影、胡编杜撰,可在这件事上,为啥网友都觉得挺像真的呢?

谣言有现实的逻辑,网友相信这起谣言其实说明了一个问题:产后抑郁是一件多么正常、多么常见的事情,尤其是因家庭纠纷而产后抑郁的事件更是数不胜数。

不过,我还是想说,产后抑郁固然可怕,也具有普遍性,但也不必给每个女明星都安上“产后抑郁”的标签吧?

婚前爆怀孕,婚后爆抑郁,似乎是每个女明星都要经历的一个过程。尤其是明星生子后,还在月子里就成了造谣对象。

前段时间赵丽颖生产,只因为冯绍峰一句“感觉丽颖没有以前坚强了,遇到一些小事都会忍不住哭泣”就被媒体解读成赵丽颖也患上产后抑郁,逼得赵丽颖也出来辟谣说,自己只是因为第一次当妈妈,很多事情不懂,需要学习,因而心态浮躁一下,并没有抑郁。

除了赵丽颖、刘诗诗之外,还有很多女星都被传出过产后抑郁:谢娜、章子怡、蔡少芬.....

明星也是人,媒体将谣言指向这些升级人母的女星,特别是还未出月子的新手妈妈,只为博得网友的眼球和流量而贩卖“抑郁焦虑”,这在我眼里就是实打实的“人血馒头”

产后抑郁确实是病,但是产后的情绪波动,并不是病!

产后情绪波动其实是产妇体内雌激素的变化导致的。怀孕后,雌激素飙升到 500+, 生娃后下降到 50+,体内雌激素突然发生 10 倍左右的变化,会直接导致情绪不稳定,出现不开心、焦虑的情绪。

但如果叠加一些外界因素,比如产后疼痛、人际关系等问题处理不当,就很可能从抑郁情绪,发展成抑郁症。

看样子,每个女星、甚至每个妈妈似乎都曾经历过产后抑郁,难道每个女人都逃不开抑郁的魔咒吗?

并非如此,产后抑郁的患病率并不是可怕的100%!

中国精神科医师协会有数据显示:

在我国,女人生孩子后出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状,比例高达50%~70%,其中发展到产后抑郁症的约有10%~15%。

当然,这个数据可能会更高,因为将近60%的产后抑郁没有得到诊断。

整体来说,我国产后抑郁患病率大概为14.7%,也就是说,平均不到7位产妇中,就有1位患有产后抑郁。

产后抑郁只有少数人会有,但是产后的情绪波动所有人都会有!而情绪波动,并不代表你患了抑郁症。

如果情绪波动影响自己的日常生活了,你不妨先把孩子托付给父母,去医院听听专业心理医生的意见,并积极调整心态。就像一位网友说的 :

@if姐:在产后身体、精神修复的阶段,妈妈们最重要的工作是爱护自己,疗愈自己,这不是自私,而是更理智的爱,因为只有妈妈的状态好了,孩子才能得到最好的理解和照顾。

生命和生命之间的交流,不只是喂奶和换尿布,更多来自爱意的流淌,与自己充分地对话,让自己更舒适、放松,可以更好地接纳不会说话的小孩子的种种需求和呼唤,也可以用自己的状态来影响孩子,给予他充分的安全感。这个道理,有点像戴飞机氧气面罩,先给自己戴上,再给孩子戴。

当你感觉自己有些抑郁了,你不妨在心里承认自己有些脆弱,承认自己不是一个完美的妈妈,这没什么大不了,因为没有人是完美的。

你只需要做自己,让自己慢慢适应妈妈这个身份。

有人说,成年人的崩溃总是静悄悄的,一个人是否抑郁,从表面上是看不出来。

也许你的孩子已经三四岁了,你也不属于产后了,但你还是会抑郁,这也很正常。

因为产后抑郁,或者说抑郁症这件事,从来不挑人,再强大,再乐观的女人,都有被抑郁盯上的可能。

如果你感觉你的伴侣有些情绪低落,或者亲朋好友有些抑郁情绪时,你不妨试试这几句话,可以有效帮助对方缓解他的负面情绪,帮助他远离抑郁症的阴霾:

你今天过的怎么样?

有什么令你担忧的事吗?我可以给你一些建议。

为什么有这种感觉?告诉我发生了什么?

我给你做点好吃的,然后我们可以聊一聊。

这可能很难听懂,但我会听,而且我们爱你。

你对我很重要,你不是孤身一人。

产后抑郁最好的良药,是家人的理解和爱给妈妈们的情感支持。即使再忙,哪怕只是爱人稍微体贴一点点,也可以给产后抑郁患者心里带来一丝驱散雾霾的阳光。

生孩子确实很辛苦,我们也为孩子付出了很多,但是请拒绝网络和媒体贩卖的“抑郁焦虑”,学会接受你自己,也接受自己的负面情绪。

作者有话说:

老实说,我就是一个真实的案例,曾患有中度焦虑和重度抑郁症,确诊后的我头晕目眩,险些跌落进地铁轨道。

那段日子很黑暗,亲朋好友不理解为什么曾经开朗爱笑的我以泪洗面、闭门不出。我也不知道自己怎么了,只知道自己很难受,情绪完全无法自我控制。也许刚刚还好好的,但是听到别人说了一句话就会崩溃大哭。

我甚至曾经想过自杀,可是每当我想到我的孩子失去母亲的眼泪,想到我的母亲可能会在听到我死讯之后如何的崩溃,我就会从窗户边退开。

当时因为心疼钱没有用药,只靠着在家“闭关”,情绪竟渐渐好起来了。我又变回了那个愿意用爱和笑容温暖家人的我。

所以我想用我的亲身经历告诉各位情绪不时陷入低落的妈妈,抑郁情绪不可怕,抑郁症也不是矫情!如果你的负面情绪很沉重,不要自己憋着!不妨向伴侣、家人寻求帮助,学会用倾诉的方式排解它。

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